Warum haben wir Anxt gestartet? Es mag keine Überraschung sein, dass derzeit 1 von 6 Personen im Vereinigten Königreich Angst- oder stressbedingte Symptome hat. Diese Statistik war unsere treibende Kraft bei der Gründung von Anxt. Wir wollten einen Weg finden, sowohl den Tag- als auch den Tag- und Nachtstress zu lindern. Schlaf ist eine der Grundpfeiler unseres Wohlbefindens, daher wussten wir, dass wir diesem Vorrang geben mussten. Unsere beiden Produkte sollen die Gelassenheit fördern und gleichzeitig betonen, wie wichtig es ist, sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir verstehen die Bedeutung der Selbstfürsorge, aber wir verstehen nicht jeden...

Hauptbestandteile unserer Produkte Ashwagandha Ashwaganda ist ein ayurvedisches Kraut, auch bekannt als Withania Somnifera, das in Indien seit Jahrhunderten als Breitbandheilmittel eingesetzt wird (Pratte M et al., 2014). Das Kraut wird als Adaptogen eingestuft, was auf seine Fähigkeit hinweist, physiologische Prozesse zu regulieren und dadurch die Reaktion des Körpers auf Stress zu stabilisieren (Provino R, 2010). Ashwagandha übt bei Tieren und Menschen eine angstlösende Wirkung aus. Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Sicherheit und Wirksamkeit eines hochkonzentrierten Vollspektrumextrakts der Ashwagandha-Wurzel bei der Reduzierung von Stress und Angstzuständen bei Erwachsenen (Chandrasekhar K et al., 2012) ergab ...

Anzeichen von Stress Stress kann als das Ausmaß definiert werden, in dem Sie sich aufgrund unkontrollierbarer Belastungen überfordert oder unfähig fühlen, damit umzugehen. Was ist Stress? Auf der grundlegendsten Ebene ist Stress die Reaktion unseres Körpers auf den Druck einer Situation oder eines Lebensereignisses. Was zu Stress beiträgt, kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein und hängt von unseren sozialen und wirtschaftlichen Umständen, der Umgebung, in der wir leben, und unserer genetischen Ausstattung ab. Zu den gemeinsamen Merkmalen von Dingen, die bei uns Stress auslösen können, gehören das Erleben von etwas Neuem oder Unerwartetem, etwas, das Ihr Selbstgefühl bedroht, ...

Es kann schwierig sein, mit Angst zu leben. Aber es gibt viele natürliche Möglichkeiten, damit umzugehen. Kannst du nicht schlafen? Kurzatmig? Übel? Betont? Haben Sie dunkle oder negative Gedanken? Haben Sie das Gefühl, dass Sie, egal was Sie tun, einfach nicht gut genug sind? Das nennt man Angst. Und du bist nicht allein. Wenn Sie gestresst und ängstlich sind, können alltägliche Situationen unlösbar erscheinen. Und die traurige Wahrheit ist, dass wir als Frauen fast doppelt so häufig von Angstzuständen betroffen sind wie Männer. Wir denken gerne, dass das vielleicht etwas damit zu tun hat, dass Frauen schneller erwachsen werden, was bedeutet, dass wir ...