„Hey, hoffe, dass alles gut läuft. Wir sollten uns wirklich treffen! Lass mich wissen, wenn du etwas brauchst." Klingt bekannt? Viele von uns machen gerade schwere Zeiten durch, und das aus verschiedenen Gründen. Während wir alle sensibler für die Probleme der Menschen sind als je zuvor, haben die Alltäglichkeit und die Angst vor dem Leben im Lockdown die Gespräche ein wenig versiegt. Es ist schwer, über schwierige Zeiten zu sprechen, und die Angst, sich aufzudrängen, kann es manchmal leichter machen, unbestimmt zu bleiben. Viele von uns wollen die Menschen um uns herum überprüfen, finden uns aber stattdessen als unwissentliche Teilnehmer...

"Einfach atmen!" "Sorgen wird es nicht beheben!" Wenn Sie bei diesen Sätzen schreien möchten, sind Sie nicht allein. Solange Menschen leben, sind sie ängstlich – aber es ist noch ein weiter Weg, um vollständig zu verstehen, was Angst auf individueller Ebene bedeutet. Die Menschen sind in den letzten Jahren im Allgemeinen lernbereiter, da sich die Offenheit in Bezug auf die psychische Gesundheit verbreitet, aber es gibt immer noch einige Mythen, die sich in den allgemeinen Glauben eingenistet haben und sich weigern, sich zu rühren. Es ist entscheidend, diese Missverständnisse auszuräumen - wenn Sie sich ständig ängstlich fühlen, haben Sie möglicherweise das Gefühl,...

Warum haben wir Anxt gestartet? Es mag keine Überraschung sein, dass derzeit 1 von 6 Personen im Vereinigten Königreich Angst- oder stressbedingte Symptome hat. Diese Statistik war unsere treibende Kraft bei der Gründung von Anxt. Wir wollten einen Weg finden, sowohl den Tag- als auch den Tag- und Nachtstress zu lindern. Schlaf ist eine der Grundpfeiler unseres Wohlbefindens, daher wussten wir, dass wir diesem Vorrang geben mussten. Unsere beiden Produkte sollen die Gelassenheit fördern und gleichzeitig betonen, wie wichtig es ist, sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir verstehen die Bedeutung der Selbstfürsorge, aber wir verstehen nicht jeden...